Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Это значит, что на сессиях мы с клиентом исследуем мысли и убеждения, которые влияют на настроение и поведение, и учимся подвергать эти мысли сомнению и заменять на более реалистичные и бережные

Я считаю, что каждый человек знает, что для него важно, но не всегда может найти опору и понимание, как двигаться навстречу своим ценностям. Психолог может стать напарником в исследовании. Я не дам совет и не расскажу, как надо действовать, но буду задавать вопросы, которые помогут найти правильные ответы

В непрерывной личной терапии с января 2023 года. Посещаю супервизора и интервизорские группы

Ко мне можно приходить с любыми запросами или отсутствием таковых: бывает, что что-то беспокоит, но что — непонятно — в таком случае будем разбираться вместе 
Я — френдли-специалист 💜 

С чем я пока не могу работать: БАР, ПРЛ, РПП, зависимости