Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Это значит, что на сессиях мы с клиентом исследуем мысли и убеждения, которые влияют на эмоции и поведение, и учимся подвергать эти мысли сомнению и заменять на более реалистичные и бережные

Я считаю, что каждый человек лучше всех знает, что для него важно, но не всегда может найти смелость и опору двигаться навстречу своим ценностям. Психолог может стать этим проводником. Я не дам совет и не расскажу, как надо действовать, но буду задавать вопросы, которые помогут найти правильные ответы